Nos Disciplines — Savate & Boxe à Le Gosier, Guadeloupe

Savate boxe française, savate forme, boxe anglaise : trois pratiques complémentaires ouvertes à tous les âges et tous les niveaux, encadrées par des éducateurs diplômés.

Nos pratiques

Choisissez votre discipline

De la compétition au bien-être, il y a forcément une pratique qui vous correspond.

Savate Boxe Française

Sport de combat technique d'origine française, la savate se pratique avec des coups de pieds chaussés et des coups de poings. Elle se décline en assaut (léger contact contrôlé) et en combat (contact complet). Discipline phare de Dynamik Contact depuis sa création par Rodrigue Patisson en 1990.

L'enseignement progresse par niveaux techniques (gants bleus, jaunes, oranges, verts…) jalonnés par des examens fédéraux. Compétitions régionales et nationales accessibles aux licenciés FFSBF.

Compétition Technique Fédéral Dès 6 ans

Savate Forme

Cardio-boxing sans contact inspiré de la savate, la savate forme est un entraînement tonique qui combine cardio, renforcement musculaire et coordination. Idéale pour se remettre en forme, gérer le stress et gagner en confiance.

Aucun prérequis technique : les séances sont accessibles aux débutants comme aux sportifs confirmés. Un excellent complément aux disciplines de combat.

Bien-être Cardio Sans contact Tous niveaux

Boxe Anglaise

La boxe à poings dans la tradition anglaise : jab, direct, crochet, uppercut. Travail sur sacs, pattes d'ours et sparring encadré. La boxe anglaise développe le placement, la mobilité et la résistance mentale.

Cours structurés adaptés aux ados et aux adultes, du débutant au combattant aguerri. L'accent est mis sur la sécurité et le respect entre partenaires.

Ados & Adultes Sparring Puissance Technique

Cours Enfants (6–12 ans)

Initiation à la savate boxe française dans un cadre sécurisé et bienveillant. Les enfants développent leur coordination, leur équilibre et leur confiance en soi à travers des jeux et des exercices techniques adaptés.

Les cours privilégient la progression individuelle, le fair-play et l'esprit d'équipe. Une base idéale pour évoluer ensuite vers la compétition.

6–12 ans Initiation Loisir Éveil sportif

Cours Ados & Adultes (13 ans et +)

Cours techniques et physiques pour les ados et les adultes. Travail en groupe et par niveaux, préparation aux examens de grades et aux compétitions fédérales. Perfectionnement technique continu sous la direction d'entraîneurs diplômés.

L'entraînement combine travail à la corde, shadow boxing, travail aux gants et sparring sécurisé. Progression personnalisée pour chaque adhérent.

13 ans et + Compétition Grades fédéraux Perfectionnement

Organisation

Cours & Horaires

Consulter les horaires à jour

Les créneaux d'entraînement peuvent évoluer en cours de saison. Pour connaître les horaires actuels, consultez la page Facebook du club ou contactez-nous directement par téléphone ou par e-mail.

Les cours se déroulent à la MJC du Gosier, Route du Stade Roger Zami, Montauban, 97190 Le Gosier.

Les inscriptions ouvrent en septembre pour la nouvelle saison sportive. Il est possible de s'inscrire en cours d'année sous réserve des places disponibles.

Voir les horaires sur Facebook

Cotisations

Tarifs indicatifs

Les cotisations comprennent l'adhésion au club et la licence fédérale FFSBF & DA. Tarifs susceptibles d'évoluer — contactez le club pour confirmation.

~25 €

/ mois — Enfants

~30 €

/ mois — Ados

~35 €

/ mois — Adultes

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Tarif famille

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